Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Öltözz Pilates módra! - avagy miért fontos a jó ruházat?

Napjaink egyik központi témája - szerencsére - hogy miként őrizzük meg az egészségünket. Ehhez már rengeteg eszközünk és lehetőségünk van, így igazából csak az elhatározás szükséges, minden mást csak fel kell használnunk ahhoz, hogy aztán elérjük a vágyálmokat. Valójában nem csak az lehet cél, hogy formás testünk, feszes izomzatunk, karcsú derekunk legyen, hanem egész egyszerűen már önmagában az is, hogy egészségünket minél tovább meg tudjuk őrizni. Ehhez mindenképpen figyelni kell magunkra, és ennek fenntartásához elengedhetetlen a kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás. 

Ha az elhatározás megvan, akkor az már fél siker. Sőt, minden elem közül ez a legfontosabb, hiszen sziklaszilárd akarat nélkül csak ideig-óráig fog tartani a lelkesedés, majd aztán 1-2 hónap múlva annak rendje és módja szerint el is fog illanni. Nem hiába van a konditermeknek a legnagyobb bevételük januárban, hiszen ekkor mindenki eldönti, hogy most aztán életmódváltás lesz itt "kéremszépen": heti négyszer mozgás, meg egészséges táplálkozás, meg minden szép és jó ami ezzel jár (a táplálékkiegészítő cégeknek sem rossz ez a bizonyos hónap, ugye). Aztán telnek a hetek szép lassan és rengetegen lemorzsolódnak, abbahagyják az edzéseket, elapad a kezdeti fellángolás. 

Ebben a cikkben nem reszortunk győzködni, hogy miért ne tedd ezt, inkább azoknak szólnak ezek a sorok, akik már tudják, hogy kőkeményen kiállnak az elhatározás mellett, vagy akik már bőven benne vannak az életmódváltásban, de mindig jól jön egy kis extra löket, ami újabb és újabb energiát ad egy monotonabb időszak után. 

Megvan az az érzés, mikor veszel egy új ruhát vagy cipőt, és gyakorlatilag alig várod, hogy másnap végre magadra öltsd és úgy indulj dolgodra? Nincs ez másképp az edzés esetében sem, ugyanis

elképesztő energiát tud adni egy olyan ruha, amiben nem csak azt érzed, hogy elképesztően kényelmes, de még jól is nézel ki.

Egyébként ez semmiképpen sem tekinthető beképzelt és önző dolognak, mert igen is nagyon fontos tényező. Nem csak azért mozgunk rendszeresen, mert egészségesek szeretnénk maradni, hanem azért is, mert a lehető legjobban szeretnénk kinézni, és csinosak, izmosak, feszesek akarunk lenni. Ehhez pedig rengeteget tesz hozzá egy praktikus, kényelmes és divatos darab amiben azt érezzük, hogy a lehetőségekhez mérten a legtöbbet hoztuk ki magunkból az edzéseink során. 

Attól függetlenül, hogy a kedvenc mozgásformáidat mindig változatossá tudod tenni, és nem kell, hogy két egyforma napod legyen belőle, a hosszú hónapok kemény munkája alatt előfordulhat, hogy kicsit megunod az állandó "kötelességet". Már nem érzed azt az óriási löketet, amit az elején, egyre nehezebb rávenni magad az elindulásra, vagy csak vágysz valami olyan érzésre, ami megadja azt a "bizsergető" érzést, hogy igenis alig várod már, hogy odaérj a konditerembe vagy a csoportos órádra. Ilyenkor érdemes beruházni egy új szettbe, amiben extra jól érzed magad, amiben alig várod már, hogy a terembe érj és mindenki lássa rajtad. Ez egyáltalán nem ciki, mert tényleg rengeteget számít a ruha. Egy állásinterjún is magabiztosabbnak érzed magad a megfelelő öltözetben, és a munkahelyedre is szívesen sétálsz be egy új cipőben, kabátban, vagy egy csinos nadrágban. 

Nagyon fontos küldetésnek éreztük, hogy nálunk is legyen megfelelő ruházat, ami elengedhetetlen a jó Pilates edzéshez. Nem mindegy, hogy egy funkcionális, izzadtságot elvezető leggingsben veszünk részt az órákon, vagy egy mackónadrágban. Nagyon sokat számít, hogy a létező legpraktikusabbak legyenek a darabok, melyeket viselünk: nem "lóghatnak" bele a különböző gyakorlatokba a laza pulóverek, a bő pólók, mert ezek rendkívül zavaróak, sőt, néha akár balesetveszélyesek is lehetnek a gépek használata során. Ugyan nálunk még nem találsz ilyet, de mindenképpen keress valami praktikus és kényelmes cipőt is, mert ez is nagyon fontos. Megfelelő alátámasztás nélkül, egy tornacipőben például nem lehet JÓL edzeni, nem beszélve arról, mennyire fontos, hogy a létező összes sportágban elengedhetetlen, hogy a cipőd jól tartsa a bokádat. 

De mit találsz meg nálunk?

A Dharmabums egy direkt női sportruházatot gyártó cég, és úgy gondoljuk, a lehető legjobban választottunk, hogy az ő termékeiket forgalmazzuk. A minőségük kifogástalan, dizájnosak és kényelmesek, így akár egészen nyugodtan hordhatod az utcán is őket, senki nem fog felvont szemöldökkel nézni Rád, hogy miért vagy edzős cuccban - sőt, valószínűleg páran meg is fognak fordulni utánad. Mind a jógához, mind pedig a Pilateshez elengedhetetlenek az igazán minőségi darabok, ezeket pedig náluk abszolút megtalálod. Megvásárlásuk egyfajta "befektetés" is, mert nem fognak hamar elhasználódni, kikopni és veszteni a rugalmasságukból, így a pénzedért időtálló darabokat fogsz kapni. Ennél több pedig nem is kell.

A márkáról

A DharmaBums egy picinyke kis tengerparti stúdióból nőtte ki magát Sydney partjainál. Mára már egy sokak által kedvelt sportmárka, és szerte a világon nagy népszerűségnek örvend. 2013-ban indultak el, céljuk pedig olyan márka kreációja volt, ahol nem kell kompromisszumot kötni a minőség és fenntarthatóság között és a kettő tökéletesen tud működni együtt. Ez abszolút sikerült nekik és méltán lehetnek büszkék erre a fantasztikus eredményre. 

Rendkívül magas minőségű anyagokkal dolgoznak, melyek könnyed száradnak, elnyelik a nedvességet, a bőröd pedig azt érzi, hogy lélegezni tud a feszes ruhadarab alatt is. Kiemelten fontos volt számukra olyan termékeket alkotni, ahol egyáltalán nem számít, hogy mennyire intenzív amit csinálsz, mert ugyanolyan jól teljesít egy relaxációs óra alatt mint egy kőkemény edzés során. Azt szeretnék elérni, hogy darabjaik viselése során ne csak azt érezd, hogy jól érzed magad, hanem azt is, hogy

egyszeri és megismételhetetlen vagy.

Ezt egyébként is észben kell tartanod és e szerint kell élned minden egyes értékes napot. 

Ami különösen szimpatikus számunkra, hogy a fenntarthatóság egy abszolút központi szerepet játszó dolog náluk, csak és kizárólag ennek jegyében voltak hajlandóak elindulni a márkával. Hogy mennyire fantasztikus cégről is van szó pontosan, azt korábban már megírtuk Nektek itt, így mindenképpen érdemes elolvasni, ha kíváncsi vagy rá, hogyan is működik pontosan náluk az újrahasznosítás folyamata. 

Néhány terméket mindenképpen szeretnénk bemutatni Nektek, mert úgy gondoljuk, hogy annyira különlegesek, hogy megérdemlik, hogy pár szót külön is ejtsünk róluk. A megnevezésekre kattintva azonnal elérhetitek őket, de érdemes szétnézni a webshopban, mert bőven találtok még fantasztikus ruhadarabokat. 

Zsebes leggings

Az egyik legismertebb és legkülönlegesebb ruhadarab a Dharmabums-nál kétségkívül a híres zsebes leggings, amire nem sok helyen akad hasonló példa. Az ötlet egyedülálló és fantasztikus, hiszen sokszor van szükségünk 1-1 apró öltözőszekrény kulcsra, vagy zsebkendőre, vagy tényleg csak valami kis apróságra (egyébként egy telefon is elfér benne), amit nem igazán tudunk hova rejteni, vagy csak nagyon kényelmetlen megoldásokat lehet eszközölni. Erre a kellemetlenségre találták ki, hogy miért is ne lehetne egy leggings nadrágon is zseb? Szuper kényelmes, kézzel készült, magas derekú, így tökéletesen megtart minden kényesebb ponton. Ezt pedig mi Nők bizony nagyon szeretjük.

Simba Ella Crop melltartó

Nos, ha stílusosságról van szó, akkor ez a crop top nem viccel: eszméletlenül dögös a mintája, tökéletesen tart, és teszi a dolgát a legizzasztóbb edzések során is - ennél több pedig már tényleg nem kell. A legjobb, hogy van hozzá tartozó zsebes leggings is, így ha úgy érzed teljesnek a szettet, hogy alul is ugyanilyen mintát viselnél, akkor simán megteheted. Hátul egy szexi keresztpántos megoldással még különlegesebbé tudták tenni, pedig már  e nélkül is igazi "must have" darab. Nagyon kényelmetlen, ha problémát okoz a nem megfelelő melltartó használata edzés közben, így különösen fontos erre figyelni és kiválasztani a megfelelő darabot, ami jól tart még az intenzívebb mozgásformák során is. 

A csipkés leggings

Hihetetlen, hogy már erre is létezik opció, de létezik! Gyakorlatilag már a képről is nehéz levenni a szemünket, annyira különleges és gyönyörű ez a darab. Te is azt érzed, hogy egy ilyennek már rég ott kellene lapulnia a szekrényedben, ugye? Magas derekú, tökéletesen formálja az alakot, kényelmes és funkcióiban is tökéletesen megfelel az elvártaknak. Ezen tulajdonságokon felül a csipkés mintával extra dögössé varázsolták, így tipikusan olyan darab lett, amit aztán tényleg nyugodt szívvel fel tudsz venni az utcára is. 

A tökéletes alapdarab

Mi nők mindig törekszünk arra, hogy legyen egy alap ruhatárunk. Ez azért fontos, mert ha ez megvan, akkor már eleve tudunk kombinálni különböző darabokat különböző alkalmakra, majd egy kis extra "fűszerrel" fel tudjuk tuningolni az alap szettet is egy kicsit különlegesebbre. Ha sportruházatról van szó, akkor mindenképpen ajánljunk egy kényelmes, klasszikus fekete sportmelltartót. Ezt bármivel tudod kombinálni, és jó, ha van egy ilyen alap színed is. Gyönyörűen tart, egyszerű, sportos a háta, de mégis annyira csinos, hogy a bátrabbak nyugodtan edzhetnek benne már csak így is, felesleges eltakarni egy pólóval és csupán melltartóként használni. 

Remélem, ez a kis ízelítő segített bemutatni Neked azt, hogy miért fontos erőteljes hangsúlyt fektetni egy tökéletes ruhatár összeválogatásához akkor is, ha az edzéseidről van szó. Nem csak a munkában, a fontos eseményeken, ünnepeken szükséges megfelelő darabokat összerakni - ez ugyanúgy igaz abban az esetben is, mikor a fáradt gőzt igyekszünk kiereszteni és szeretnénk feltöltődni egy kicsit. 

Az összes Dharmabums termékünk elérhető ezen a linken: https://tmspilates.hu/ruhazat/dharmabums

Tartalomhoz tartozó címkék: Kezdőknek Pilates hatásai
Az oldal tetejére