Leírás és Paraméterek
A termék tulajdonságai:
- Méret: 23 cm (teljesen felfújva) x 59 cm
- Tömeg: kb. 6 kg
- Teherbírás: maximum 140 kg
- Szín: ezüst/fekete
- Csúszásgátló talp
- Fűzőlyukak az ellenállás gumicsövek felfogatásához
- Használható egyensúlyozó deszkaként, „fél” svájci golyóként vagy stabilitás párnaként
Felfújási utasítások:
A termékhez 1 db fehér műanyag fúvóka, 2 db fehér műanyag dugó és egy 8 hüvelykes kézi pumpa tartozik. Csatlakoztasd a fehér műanyag fúvókát a pumpához, majd fújd fel a „fél” svájci labdát. Ne fújd túl, a maximális magassága 23 cm lehet!
Hasonló termékek
Forgó tárcsák (30cm, párban)
Guggolószalag (3 db)
Pilates Union Reformer kézikönyv
Stabilitás Párna pumpával (35cm)
Csukló/Boka Súlyok (2 x 1kg)
Színesítsd az edzéseidet a Fitness-Mad csukló-/bokasúlyokkal (2 x 1 kg), amelyek rendkívül sokoldalú eszközök az alakformáláshoz! A használatuk egyszerű, mégis rengeteg gyakorlat végrehajtható a segítségükkel.
Mi például szeretjük lábaink és a popsink erősítéséhez használni őket. Méghozzá úgy, hogy hason fekszünk, a derekunkat alátámasztjuk, a két kezünket a fejünk alá rakjuk, és a hasunkat behúzva hajlított lábemelést végzünk, a talpat pedig a plafon felé nyomjuk. De egyébként az energiafelhasználás növelése érdekében ideálisak lehetnek az egyszerű séták és kocogás alkalmával is.
Miután pedig már egy ideje használod őket, vagy hozzászoktál az erő- vagy ellenállásedzésekhez, akkor átválthatsz a Fitness-Mad neoprén, 2 kilogrammos csukló- és bokasúlypárra, amely szintén ergonomikus kialakítású, hogy kényelmes illeszkedést biztosítson edzés közben.