Ismét egy interjúval készültünk nektek, ezennel Sáfrány Emese, Európai Bajnok mesél magáról nektek! Emese igen nagy ismeretségre tett szert azzal, hogy 2017-ben B kategóriás légtornász Európa Bajnokságon aranyérmet szerzett. Többször is próbára tette magát és minden egyes alkalommal kiemelkedő teljesítményeket ért el. Emesével sok televíziós show műsorban is találkozhatunk, de még a könyvesboltok polcain is! Emellett otthonosan mozog a festészet, a tánc, az aerial sportok, a pilates és mind ezek oktatása terén is. Ha a könyvén vagy a képernyőn keresztül nem jönne át, hogy milyen is ő valójában, mi elmondhatjuk; Emese nem csak a képernyőn, de a való életben is egy kedves, aranyos személy. Emesével 2020 februárjában volt szerencsék személyesen megismerkedni, ahol az első pillanattól fogva barátságos légkör fogadott bennünket.
Mesélj magadról!
Sáfrány Emese vagyok, az Aleskaaerial oktatási rendszer, és a Body Tone Technika® megalkotója és az Aleskaaeriel & Art Center vezetője.
Már gyermekként is nagyon szerettem mozogni, de igazán a középiskolában vált fontossá az életemben. Többéves táncképzés során neves nemzetközi oktatóimtól több műfajjal is megismerkedtem, mint például a klasszikus balett, a modern balett, a néptánc és a kortárstánc.
Szintén a Budapesti Táncművészeti Iskolában ismerkedtem meg a Pilates technikával, itt tanáraim között volt Miriam Friedrich (Basic Pilates mesteroktatója), később a Body Mind Stúdióban Elena Graziadeitől (Cova Tec Pilates mesteroktatója) tanultam, aki Joseph Pilates „harmadik generációs” tanítványa volt, majd a magyarországi Stott Pilates képzésen Mélykúti Krisztián mesteroktatótól tanulhattam.
Mindeközben a jóga különböző válfajaiból is merítettem.
A Magyar Légtornász Egyesület vezetőjétől sajátítottam el a légtornát-légtáncot, és szereztem meg a Magyar Légtornász Egyesület – Karika légtornász edzői minősítést, valamint az Aerial Yoga és az Aerial Hammock oktatói elismerést.
Ezt követően magamat képeztem és igyekeztem megtanulni az aktuális “trendeknek” megfelelő légtorna trükköket, elemeket.
2005-2009 között foglalkoztam Kreatív gyerektánc, Modern tánc és Pilates oktatással.
Majd 2015-ben kezdtem el a Légtánc oktatást, valamint ebben az évben alkottam meg a saját koncepciós nyújtás módszeremet a Body Tone Technika® -t, amit azóta is folyamatosan tanítok.
2017-től szervezem meg az Aleskaaerial Hoop versenyt, ahol amatőr és profi versenyzők is megmérettethetik magukat.
2018-as évtől tartok Body Tone Technika és Légtorna Karika oktatóképzéseket az Aleskaaerial Akadémia keretei között.
2018-ban nyitottam meg az Aleskaaerial & Art Centert, ahol a szakma legelismertebb és az Aleskaaerial Akadémia, valamint a Body Tone Technika® képzésein végzett oktatóitól tanulhatnak a vendégek.
2019-től kezdtem először oktatni Magyarországon az Aerial Loops-ot, ami az Aleskaaerial Akadémia képzései között is szerepel, mint oktatóképzés.
2020-tól tartunk az Aleskaaerial akadémián Hammock és Aerial Cube oktatóképzéseket, valamint hoztam létre a Body Tone Technika ® két új ágazatát a Senior Body Tone Technika ® -t és a gyertyafényes Body Tone Technika ® -t.
Mindezek mellett folyamatosan készítek fel versenyzőket hazai és nemzetközi versenyekre különféle eszközökön. Koreografálok és szervezek fellépőket rendezvényekre, és számos versenyre kapok megtisztelő felkérést, mint zsűri.
Mit jelent számodra a pilates?
Fejlődés - kikapcsolódás – egészség
Mesélj a pilatessel való kapcsolatodról!
Nehéz röviden elmondani, … egyszerűen imádom. Talán ott kezdeném, hogy legelőször középiskolában volt tapasztalatom ilyen pilates jellegű mozgáshoz, de majd csak a későbbiekben volt szerencsém teljesen megismerkedni ezzel a mozgásformával. Mindig is szerettem a pilatesben, hogy változatos és hogy rengeteg gyakorlat van, melyek hasznosságát saját magamon tapasztalhattam meg. A pilates sok mindenben segített, de főleg a testtudatom fejlesztésében.
Mire számíthatnak a tanulók az óráidon?
Elsősorban reformer gépes, egyénre szabott, valamint jó hangulatú magánórákra számíthatnak az érdeklődők. Én is személy szerint a gépes órákat izgalmasabbnak tartom.
Milyen más szakmát csinálnál szívesen?
Imádom a szakmám, nem csinálnék mást!
Szerinted miért jó a pilates és jobb-e, mint más edzés forma, ha igen miért?
Úgy gondolom, hogy a pilates mindenki számára megfelelő kihívást tud adni, és mindenki igényére modifikálható a gyakorlatok variációinak sokoldalúsága révén.
Van-e valami hobbid a pilates mellet, ha igen, mesélj róla?
Igen, a légtorna. Számomra mindig is fontos volt a mozgás, de a "levegő" az a hely, ahol kifejezhetem önmagamat, amellett, hogy igazán át is mozgatja minden testrészemet. Ezt az élményt garantálom azoknak is, akik ellátogatnak az órámra, hogy megtapasztalják ezt az euforikus élményt!
Mit javasolsz azoknak, akik most kezdenek vagy szeretnének elkezdeni pilatesezni?
Ne habozzatok!
Köszönjük Emesének, hogy szakított időt az interjúnk kitöltésére. Amint azt megtudhattuk, Emese egy igen sokoldalú személy, magas szaktudással és tapasztalattal. Ha szeretnéd felvenni a kapcsolatot stúdiójával vagy ellátogatni óraira, lentebb megtalálhatjátok elérhetőségeit.