MAD Group
Nagy sűrűségű jóga tégla (22cm x 11cm x 7cm, lime zöld)
Masszázshenger (fekete)
Egyensúlyozó félgömb
Puha súlygolyó (2 x 0.5kg)
Puha súlygolyó (2 x 1kg)
Ismerd meg a PVC külső burkolattal és homoktöltettel készült puha súlygolyót (2 x 1 kg), amely erősítésre, pliometrikus edzésre, egyensúlyi edzésre és mobilizációs gyakorlatokra lett tervezve!
Neoprén Csukló/Boka Súlyok (2 x 2 kg)
Puha súlygolyó (2 x 1.5kg)
Csukló/Boka Súlyok (2 x 1kg)
Színesítsd az edzéseidet a Fitness-Mad csukló-/bokasúlyokkal (2 x 1 kg), amelyek rendkívül sokoldalú eszközök az alakformáláshoz! A használatuk egyszerű, mégis rengeteg gyakorlat végrehajtható a segítségükkel.
Mi például szeretjük lábaink és a popsink erősítéséhez használni őket. Méghozzá úgy, hogy hason fekszünk, a derekunkat alátámasztjuk, a két kezünket a fejünk alá rakjuk, és a hasunkat behúzva hajlított lábemelést végzünk, a talpat pedig a plafon felé nyomjuk. De egyébként az energiafelhasználás növelése érdekében ideálisak lehetnek az egyszerű séták és kocogás alkalmával is.
Miután pedig már egy ideje használod őket, vagy hozzászoktál az erő- vagy ellenállásedzésekhez, akkor átválthatsz a Fitness-Mad neoprén, 2 kilogrammos csukló- és bokasúlypárra, amely szintén ergonomikus kialakítású, hogy kényelmes illeszkedést biztosítson edzés közben.